Psycholog na co dzień bardzo eksploatuje swój umysł i emocje. Co robi, żeby zregenerować siły? Dlaczego odpoczynek jest potrzebny? Jaki jest dobry urlop? Jak długo każdego dnia, tygodnia, miesiąca i roku powinniśmy relaksować się?

M.in. na te pytania poszukamy odpowiedzi w czwartym odcinku cyklu MOJE MIEJSCE. Gościem Szymona Tarandy jest dr Piotr Pudło, psycholog i psychoterapeuta z Instytutu Psychologii i Rozwoju. Jak udowadnia na odpoczynek najlepiej znajdować czas każdego dnia. Wtedy będziemy bardziej efektywni w pracy, ale przede wszystkim będziemy wówczas zadowoleni z życia.