Bezpłatne treningi karate dla seniorów w Rzeszowie. Organizuje je Akademia Sportu Chikara. Zajęcia umożliwiają osobom, które ukończyły 50. rok życia poprawę kondycji, uczą odpowiednich reakcji w sytuacjach zagrożenia, pozwalają im wzmocnić swój organizm i wyeliminować wiele dolegliwości związanych z wiekiem. To także forma integracji i promocja aktywnego trybu życia.
Przed rozpoczęciem zajęć trener ocenia możliwości uczestnika zajęć i dostosowuje ćwiczenia do jego możliwości, tak aby uniknąć ewentualnych kontuzji. Treningi realizowane są przy wsparciu Polskiego Związku Karate Tradycyjnego.
Osoby, które chcą uczestniczyć w treningach, szczegółowe informacje znajdą na stronie Akademii Sportu Chikara - akademiachikara.pl.
