W regionie brakuje krwi z grup RH -, czyli O-, A- , B- i AB-. Zanim oddamy krew, należy jednak pamiętać o miesięcznej karencji, w przypadku, gdy byliśmy w kraju zagrożonym chorobami zakaźnymi np. wirusem zachodniego Nilu - przypomina lek. med. Urszula Bzdek zastępca dyrektora Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Rzeszowie. Od kilku lat wirus ten rozprzestrzenia się po całym świecie, również po Europie. Dlatego wyjeżdżając do Włoch, Węgier, Austrii, Bułgarii czy Rosji musimy się wstrzymać na 28 dni od oddawania krwi.
Ponadto honorowi dawcy nie mogą stosować zbyt tłustej diety. Osocze krwi jest mętne, bogate w tłuszcz i niezdatne do użycia. Stąd zanim wybierzemy się by oddać krew, warto 2-3 dni jeść lżej, mniej tłusto. Nie spożywać smażonych kolacji i śniadań. Do diety włączyć więcej owoców i warzyw. Krwi nie mogą oddawać też osoby chorujące na choroby przewlekłe.
