Pandemia koronawirusa zaburzyła naszą równowagę psychiczną. Pogłębia to nadchodzący sezon jesienno-zimowy. Ta sytuacja będzie narastać – mówi Katarzyna Górka rzeszowska psycholog. Będzie obserwowany u ludzi wzmożony lęk, obawa o swój stan zdrowia oraz bliskich.
Psycholog mówi też o konsekwencjach bardziej dalekosiężnych, osłabieniu więzi i relacji międzyludzkich. Umiejętność komunikowania się, nawiązywania bliskich więzi zanika, bo ludzie są w lęku, patrzą z ukosa na siebie i boją się bliższego kontaktu fizycznego, czego przykładem jest zanikanie nawyku podawania ręki na powitanie.
Psycholog radzi by obserwować racjonalnie swój organizm i prowadzić zdrowy styl życia nie szczędząc sobie większej porcji ruchu i drobnych przyjemności.
